Hoa nhài hay lài thực chất đều là tên của cùng một loài hoa. Bạn có thể sử dụng bất kì loại tên nào nếu muốn. Giống hoa này vừa có tính thẩm mỹ cao, vừa đem lại nhiều lợi ích thiết thực về mặt sức khỏe.
Cách pha trà hoa nhài khô
Bước 1: Cho khoảng 5gram vào ấm trà. Sau đó cho một ít nước sôi vào ấm và tráng trà. Bước này có công dụng kích thích trà và làm sạch trà.
Bước 2: Cho nước sôi ở nhiệt độ 90-100oC vào ấm trà và cũng đợi từ 5-7 phút.
Bước 3: Hết thời gian, bạn sử dụng đồ lọc trà chiết nước trà ra bình, khi uống thì các bạn rót lại sang tách. Với những loại bình thủy tinh có sẵn đồ lọc thì không cần phải lọc lại.
Bước 4: Khi dùng hết trà thì các bạn lại tiếp tục lặp lại bước 2 để dùng tiếp. Trà có thể dùng lại được 2 – 3 lần.
Lưu ý trà hoa nhài chỉ sử dụng uống trong ngày, không để qua đêm sẽ không còn tốt nữa.
Cụ thể, hoa nhài có thể hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh như: rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, stress, mất ngủ, tăng huyết áp, rôm sẩy,.. Bạn có thể dùng nhài như một loại trà uống mỗi ngày để tăng sức đề kháng và thư giãn tinh thần. Ngày nay, thay vì sử dụng trà xanh đơn thuần, nhiều người đặc biệt yêu thích sự kết hợp tinh tế của trà với các loại hoa: trà sen, trà lài,.. Buổi sáng được coi là thời điểm thích hợp nhất để dùng trà.
Xm chi tiết về công dụng hoa nhài :
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.