Trong trái nhàu có chứa tới 150 chất có lợi cho sức khỏe như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1,Vitamin B6, Vitamin B12,Sắt, Canxi, Kẽm, Đồng, Axít Folic, Magie, Phốt pho và nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
Trái nhàu còn là một loại thuốc quý được sử dụng rất nhiều trong Đông y, ngoài ra hiện nay còn rất nhiều loại thực phẩm chức năng, đồ uống bổ dưỡng cũng được chiết xuất từ trái nhàu như viên nhàu, cốm nhàu, nước cốt hay xà bông nhàu. Dù qua chế biến nhưng những dưỡng chất không hề thay đổi.
Xem thêm: 10 công dụng từ trái nhàu khô
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.